728x90 반응형 SMALL 최소자야하는시간1 아침에 일찍 잘 일어나고 잘자는 확실한 방법, 숙면하는 방법까지 새벽에 잘 일어나는 기상방법, 거기다 숙면까지 하기 위한 방법은 무엇일까? 오늘 블로그 포스팅 주제는 아침, 새벽에 일찍 일어나느법, 그리고 잘 자고 숙면하는 방법입니다. 오늘도 부산날씨는 여전히 더웠습니다. 오후에 잠깐 소나기가 내리기는 하였지만, 이후 아주 불볕더위였습니다. 이런날은 자고로 시원한 팥빙수 하나 먹어야 하는데 아숩 ^^ 앞에서 언급했듯이, 오늘은 일찍 일어나는 방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 이야기 하고자 하는 내용은 저의 개인적인 경험이며, 지금도 저는 새벽 3시30분에 기상을 하고 있습니다. ㅎ 저는 지금까지, 음.. 그러니깐 1년전만 해도 아침 기상시간이 8시~9시 정도 였습니다. 개인사업을 하는 핑계로, 그냥 항상 늦잠을 자는 그런 안일한 저 였습니다.ㅠㅠ 대학졸업하고 부모님댁.. 2022. 7. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
